jueves, 21 de julio de 2016

¿POR QUE?

(EFE) -
El café, una bebida a menudo controvertida, es por lo general inofensivo para la salud y podría proteger de enfermedades cardiovasculares, alzheimer, parkinson o la diabetes, incluso si es descafeinado.
Esta es la conclusión de varios estudios publicados en el mundo en los últimos años.
En febrero, un comité de expertos independientes del gobierno estadounidense que hace recomendaciones cada cinco años para la guía dietética en Estados Unidos, señaló que la mayoría del tiempo el café no es perjudicial para la salud. Una primicia.
"Hemos examinado todos los estudios y nada indica efectos nocivos del café en la salud, con un consumo moderado de tres a cinco tazas al día", o un máximo de 500 miligramos de cafeína, explica Miriam Nelson, profesora de nutrición de la Universidad Tufts de Boston, y miembro de este comité.

 creo  que si  y no  es malo

SI: por que toda comida , bebida  etc. Todo en exceso  es malo,adictivo  que uno llega a pensar que necesita ser consumido a cada momento  a cada hora para sentirse  bien y  satisfecho .
NO : por que en vez en cuando   no es malo, ya que lo puede ayudar  tener energia  y más.

TOMADO DE : 
EL CAFE ES MALO

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