(EFE)
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El café, una bebida a menudo controvertida, es por lo
general inofensivo para la salud y podría proteger de enfermedades
cardiovasculares, alzheimer, parkinson o la diabetes, incluso si es
descafeinado.Esta es la conclusión de varios estudios publicados en el mundo en los últimos años.
En febrero, un comité de expertos independientes del gobierno estadounidense que hace recomendaciones cada cinco años para la guía dietética en Estados Unidos, señaló que la mayoría del tiempo el café no es perjudicial para la salud. Una primicia.
"Hemos examinado todos los estudios y nada indica efectos nocivos del café en la salud, con un consumo moderado de tres a cinco tazas al día", o un máximo de 500 miligramos de cafeína, explica Miriam Nelson, profesora de nutrición de la Universidad Tufts de Boston, y miembro de este comité.
creo que si y no es malo
SI: por que toda comida , bebida etc. Todo en exceso es malo,adictivo que uno llega a pensar que necesita ser consumido a cada momento a cada hora para sentirse bien y satisfecho .
NO : por que en vez en cuando no es malo, ya que lo puede ayudar tener energia y más.
TOMADO DE :
EL CAFE ES MALO
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